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当妈的一定要炼就火眼金睛!母婴店常见的套路,你们是不是也被骗过?

2019-09-02 来源: 责任编辑:小编 点击:9385

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当妈的一定要炼就火眼金睛!母婴店常见的套路,你们是不是也被骗过?

原标题:当妈的一定要炼就火眼金睛!母婴店常见的套路,你们是不是也被骗过?

养娃这条路,走过的人都知道,背后都是一部妥妥的血泪史。

无论你是在育儿的哪个阶段,都有一箩筐的烦恼事。时不时的,还不知道会掉到哪个坑里摔个灰头土脸……

所以啊,当妈的一定要炼就火眼金睛,才能慧眼识坑。

今天,咱们就来扒一扒,这些年,坑妈最多的那些事儿……

一提起益生菌,那绝对是妈妈们最熟悉的“十全大补丹”。传说中它对便秘、腹泻、消化不良等都有好处,因此成了母婴店的“万能药”。

不过美国最近的一篇研究论文,不但把益生菌从神坛上推了下来、还狠狠踩了一脚——

顿时微信就被类似《那么多年的酸奶白喝了,小心益生菌毁了你的健康》、《益生菌骗局?不但无益,还有害》……这样的吓人标题刷屏了有木有!

很多妈妈就慌了:益生菌到底能不能给娃吃?以前给娃吃过的会有害吗?

先别慌,仔细看看不难发现:标题再吓人,研究结果却并不新鲜,我们以前也科普过——

1.益生菌在肠道里的定植情况,每个人都会因为个体差异有所不同;

2.所谓益生菌“有害”,是指会延缓正常肠道细菌的恢复(也就是肠道会对外部摄入产生依赖)。

所以啊,益生菌本来就不是什么神药,没必要过分夸大它的功效,更没必要因为给娃喝酸奶就担心它“有害”。

今天我们就再客观地聊一聊,关于益生菌,你必须知道的事。

长期服用益生菌能调理肠胃×

肠道里的天然有益菌种类本来就非常多,真要养好肠道菌群,还得靠饮食均衡和健康的生活习惯

不合理使用益生菌制剂,可能会让宝宝肠道产生依赖。

如果因此失去自己建立正常肠道菌落的能力,就得不偿失啦。

益生菌能治疗便秘×

美国儿科学会2010年发布的一篇关于益生菌的文章中,明确说明在推荐益生菌用于治疗便秘、肠绞痛和其它一些肠胃疾病前,还需要做更多的研究。

所以,与其一便秘就想着给娃吃益生菌,还不如先反省一下自己准备的饮食,是不是白米饭和白面条占比太高了?蔬菜水果吃少了?有没有运动等。

益生菌能提高免疫力×

孩子偶尔感个冒发个烧很正常,并不是你想象中的免疫力差。目前也没有任何证据能有力地证明益生菌能提高免疫力

真想提高孩子的免疫力,不如踏实做好这些日常小事——坚持母乳喂养、均衡饮食、多去大自然中运动、定时接种疫苗。

益生菌能预防和治疗湿疹×

湿疹的原因其实很复杂。目前关于益生菌是否对湿疹有效的研究中,比较明确的是益生菌对牛奶过敏引起的湿疹有预防作用,其它情况并不够明确。而且也只是预防,不是治疗哦。

要是宝宝真的湿疹了,得优先做好保湿工作、隔离过敏原,遵医嘱使用激素类药膏和抗菌类药膏。

我们查阅了很多资料,综合国内外对益生菌作用的研究,下面这两项是证据比较充分、对宝宝有益的——

● 急性腹泻,尤其是病毒性腹泻早期,鼠李糖乳杆菌和布拉氏酵母菌能有效减少腹泻的持续时间。

所以,如果孩子确诊为病毒性腹泻,在医生指导下服用对应的菌种还是会有帮助的。

● 抗生素导致的腹泻对抗生素破坏的肠道中脆弱的微生物环境,益生菌能起到恢复平衡,降低腹泻风险的作用。

1.益生菌怎么选?

市面上益生菌产品很多,有的并不适合孩子吃。记住这“四看”,就能做到心里有数啦。

● 一看菌株

卫计委发布的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》,要求添加的益生菌要精准到菌株而不是菌种。因此使用某种益生菌之前,建议咨询医生。

菌种菌株不在国家允许的这几种之内的、或者压根没有标明的,别选它!

● 二看活菌数

市面上能买到的大多数都是活菌制剂,我们要关注活菌数是否达标。卫计委发布的《益生菌类保健食品申报与评审规定》中明确规定:

● 三看制剂状态

干粉状

方便食用,活菌数较稳定。

×咀嚼片状、吞咽胶囊

对小宝宝来说有哽咽风险,3岁以下不建议使用。

×液态益生菌滴剂

液态下益生菌比较容易失活,活菌数不好控制,不如干粉来的稳定。

卫计委明确指出:

● 四看配料

注意看是否含有不适合宝宝的配料,添加了糖之类的就很不良心咯。

如果宝宝对牛奶蛋白过敏的话,还要注意配料中是否有奶粉或牛奶成分哦。

2.益生元和益生菌有啥区别?

一些酸奶或奶粉广告上,经常会同时出现益生菌和益生元。简单讲,益生元就是益生菌的食物,不会被消化道吸收,但能促进益生菌的生长和活性。益生菌和益生元一起,就相当于1+1>2啦。

3.酸奶还能喝吗?

有网友调侃说,益生菌没啥用的话,这么多年的酸奶都白喝了?

本来酸奶的主要作用就是补充钙和蛋白质嘛,当然好喝也是个无法抗拒的理由。想靠酸奶里那么一点点的益生菌发挥什么大功效,那你真是太天真啦

除了益生菌这个“大坑

还有许多商家的套路

也骗到了许多护娃心切的妈妈

商家

坑钱套路多

智商已经不够用

1. 钙、铁、锌、硒、DHA,你家娃通通都缺?

只要孩子正常喝奶、均衡饮食,这些营养都不需要额外补充。

唯一需要补的就是维生素D,因为它很难从食物中获得,建议一直补到青春期。

2. 微量元素检查必须做?

这个检查,已经被国家卫计委叫停5年啦!不管是头发检查还是血液检查,得出的结果都不够准确,参考意义不大。

放过孩子吧,别又剪头发又扎手了,心疼!

3. 母乳不如奶粉,牛奶不如羊奶?

首先,羊奶和牛奶的营养价值,并没什么太大区别,牛奶的可选择性还更多些。

And,什么奶,都不如母乳的营养更全面、更适合宝宝,还不花钱!

只要妈妈不想给娃断奶,喂到3岁都可以,根本不用额外买奶粉,记得及时添加辅食就好!

4. 定型枕能防偏头?

婴儿把头睡偏很常见,不会影响大脑发育,绝大部分头型不对称也可以自己恢复。

定型枕不仅没有用,还会增加婴儿窒息的风险。美国儿科学会建议,1岁前不需给婴儿使用枕头。

还是担心的话,让宝宝多转头、多趴着玩玩就好啦!

5. 学步车能帮孩子学走路?

有研究表明,使用学步车的孩子,独立走路的时间会更晚!

更可怕的是,孩子的力量无法控制好学步车,很容易被学步车带着摔下楼梯和台阶。

孩子的大动作发展,本来就是个循序渐进的过程,借助外力,无非是揠苗助长。妞们放下心来,顺其自然就是最好的安排。

6. 儿童食品更健康?

儿童酱油、儿童牛奶、儿童零食,只是披上了儿童的外衣。甚至为了迎合孩子的口味,还加了更多的糖、盐和其他添加剂,根本就不健康啊。

事实上,我国还没有针对儿童食品的安全标准,这些都只是商家的噱头。给孩子买零食,别看名字,看配料表!

育儿

谣言大揭秘

别再折腾孩子了

养娃之路,就和唐僧西天取经一样,当妈的不仅要斗的了奸商,还要防得住谣言。

大多数谣言,一听就感觉非常扯淡,妈妈也很少被骗。

怕就怕这些听上去很多道理的说法,真是一不注意就又掉坑里了!

1. 晒太阳能补钙?

晒太阳确实能促进VD的合成,VD也确实可以促进钙的吸收。但是想靠晒太阳补钙,就算把孩子被晒伤了也远远补不够的。

如果孩子不缺钙,就无需补钙;要是孩子缺钙,那通过晒太阳也达不到补钙效果,不如直接服用VD。

2. 穿纸尿裤会罗圈腿?

宝宝明明生下来就是罗圈腿,而在刚刚学走路的时候,由于重力的原因,看上去罗圈腿就会更严重一些。这和纸尿裤一点关系都没有好吗?!

别瞎担心了。等孩子再长大一点,自己就会变回大直腿的啦!

3. 收费疫苗都是骗钱的?

所有的疫苗都该打,不管是一类免费的,还是二类收费的。

二类疫苗能预防一些很严重的疾病,只是我国人口众多,承担不起那么大的疫苗支出,所以这一部分要爸妈出钱自己打。

原则上,只要经济和孩子的身体情况允许,就都应接种。

4. 吃香蕉能治便秘?

香蕉中的纤维素含量很低,淀粉和果胶倒是很丰富,用它治便秘,只会起到相反的作用。

孩子便秘,可以吃点西梅、草莓、蓝莓、西兰花、豌豆这些纤维素含量高的果蔬。

5. 孩子发烧要捂汗?

孩子,尤其是婴幼儿,体温调节功能不成熟,排汗散热效果本来就差,如果发烧还给人家捂汗,容易造成脱水,引起捂热综合症,危及孩子生命。

如果孩子体温已经升起来了,要及时散热、少穿衣服、少盖被子、多喝水,还不能降温就要服用退烧药和送医治疗。

6. 不吃盐没力气?

1岁内的孩子,从母乳和天然食物中获取的钠完全能满足他们的需求,根本不用担心没力气、长不好。

而且,过早添加食盐,还可能造成宝宝肾脏功能紊乱,增加日后高血压、肥胖、高胆固醇等慢性疾病的风险。

怕不加盐辅食没味道?你是要偷吃吗?!!

今天就先说这些啦,你们有没有掉过其他的坑呢?欢迎留言提醒大家!

参考资料:

1.https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/Pages/AAP-Reviews-the-Evidence-on-Probiotics-and-Prebiotics-in-Infants-and-Children.aspx

2.http://aapgrandrounds.aappublications.org/content/23/6/67.full

3.https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/Pages/AAP-Reviews-the-Evidence-on-Probiotics-and-Prebiotics-in-Infants-and-Children.aspx

4.https://www.webmd.com/digestive-disorders/news/20120508/probiotics-reduce-antibiotic-diarrhea#1

5.《益生菌类保健食品申报与评审规定》

6.《可用于婴幼儿食品的菌种名单》

▍内容来源:年糕妈妈、小小包麻麻

▍图文编辑:似心

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祝你天天好运来!