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备孕这些事儿你都做了吗?

2018-03-12 来源: 责任编辑:小编 点击:6875

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备孕这些事儿你都做了吗?

原标题:备孕这些事儿你都做了吗?

近年来二胎政策的放开,二胎宝宝也慢慢增多,一些年轻的夫妻也受到影响而积极备孕,焦急期待宝宝的来临,那备孕都需要做好哪些方面?听听市第四医院生殖医学科专家讲解吧!

备孕的夫妻,首先了解卵宝宝发育生长情况,这是生育出健康宝宝的第一步。

成人女性一生大约只有400~500个卵母细胞发育成熟。卵泡的生长需要经过几个阶段:始基卵泡—窦前卵泡—窦状卵泡—排卵前卵泡

当卵泡直径达18—24mm,在黄体生成素和人绒毛膜促性腺激素的刺激下,于下次月经来潮前14天左右排卵。卵子和精子在输卵管内相遇结合成受精卵,进而不断分裂形成胚胎,再通过输卵管蠕动和纤毛活动将其送入子宫,在子宫内膜着床发育获得妊娠。这一路卵宝宝要劈荆斩刺,才能获得重生,后面还有更多的考验等着她。

怎么保证卵宝宝健康活泼的成长呢,备孕的女性需要注意哪些方面?

身体上,女性不能过胖或过瘦。肥胖的女性,多余的脂肪会影响荷尔蒙的生成,卵巢功能下降,容易引起内分泌失调,更容易患上多囊卵巢综合征。过瘦的女性体内缺乏瘦蛋白,会导致月经失调,影响生育。

饮食上,戒烟禁酒,忌食辛辣油腻食物,避免咖啡因的摄入;日常生活上,注意个人卫生,穿棉质、舒适的衣服;避免感冒、发烧,避免接触放射线;爱美的女性这段时间,避免染发、涂指甲油,化浓妆。

随着年龄增长,卵巢功能日趋衰退,怀孕也会越来越难,因此怀孕的最佳年龄是25岁到30岁左右。

做好备孕的保健工作,保证生出一个健康宝宝。

孕前三个月,开始补充叶酸,减少宝宝胎儿神经系统发育不完善的情况发生。夫妻双方都需要到正规医院做孕前检查,做到优生优育。日常保持适当运动,加强心肺功能,有助于孕期怀孕,注意作息规律,保持良好的心情,有健康的性生活。

需要注意的是,备孕不只是女性一个人的事儿,以上都需要夫妻双方共同努力做到,保证生育出一个健康的宝宝。

生殖医学科简介

西安市第四医院生殖医学科是治疗不孕不育的专科机构,该科室自2001年开始从事人类辅助生殖技术研究及临床诊疗工作,2006年通过国家卫生部检查验收,获得卫生部颁发的辅助生殖技术服务准入资质,2009年跻身为西安市优势专科。

2001年医院第一例人工授精婴儿出生

200210月医院第一例试管婴儿出生

200312月医院第一例睾丸穿刺试管婴儿出生

20058月医院第一例解冻胚胎婴儿出生

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