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【春田直播课】孕期营养之如何合理补充“叶酸”和“维生素”

2019-08-28 来源: 责任编辑:小编 点击:6821

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【春田直播课】孕期营养之如何合理补充“叶酸”和“维生素”

原标题:【春田直播课】孕期营养之如何合理补充“叶酸”和“维生素”

一、为何要补充叶酸

听说过“神经管缺陷”吗?

神经管缺陷(neural tube defects,NTDs),又称神经管畸形,是由于胚胎发育早期神经管闭合不全所引起的一类先天缺陷。

NTDs会导致唇裂及腭裂,也就是大家常说的“兔唇”,严重的还会导致无脑儿和脊柱裂,给患儿家庭带来沉重的精神和经济负担。

如何预防?

NTDs虽然很可怕,但并不难预防,围受孕期增补“叶酸可有效预防神经管缺陷 。

二、有关维生素的补充

不少人疑惑孕期是否要额外补充维生素补充哪些维生素?比如补钙,绝大多数孕妇都需要额外补充钙。从孕早期的一个受精卵发育到一个足月的孩子,需要很多的钙来帮助孩子长骨骼和牙齿。

那么,想要合理补充“叶酸”、“维生素”又应该要注意些什么呢?

何时开始补充叶酸

哪些食物的叶酸含量高

应该食补还是药补

每日叶酸的补充量是多少

单纯补充叶酸还是复合维生素叶酸

孕期需要补充哪些维生素

孕期不同阶段该如何补充

不同种类维生素的作用是什么

2018年8月29日晚20:00,春田妇儿直播课再次邀请到了周健老师来跟大家聊聊孕期营养之叶酸、维生素的合理补充”。

讲课形式

2018年8月29日(周三),语音直播。

20:00-20:30课程讲解、20:30-21:00在线解答。

课程入口

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