当前位置: 首页 > 孕期正文

宝宝黄疸麻烦?其实孕妈在孕期多吃这些食物可预防,试过都说效果好

2020-01-08 来源: 责任编辑:小编 点击:9912

分享到:

宝宝黄疸麻烦?其实孕妈在孕期多吃这些食物可预防,试过都说效果好

新生儿黄痘,很多妈妈都不陌生,有些宝宝严重的话,可能都还会进行蓝光治疗,其实黄痘是可以在产前避免和预防的,专家指出:预防新生儿黄疸要从孕期开始。黄疸的产生是由于宝宝脱离了母体,开始靠自己的肺部来呼吸,导致了不再需要那么多红细胞,所以就产生了胆红素过高并无 软文平台法排出体内,所以导致宝宝黄疸升高。

那么孕妈在孕期可吃哪些食物来预防黄痘呢?

1、红枣

红枣中含有微量元素锌,有利于胎儿的大脑发育,促进胎儿的智力发展。红枣有助于补血补铁,红枣除含有丰富的碳水化合物、蛋白质外,还含有丰富的维生素和矿物质,尤其是维生素C,可促进孕妇对铁质的吸收 发布新闻平台

2、鹅蛋

鹅蛋富含多种蛋白质,蛋黄中有大量卵磷脂,对人脑和神经组织的发育有益,其中的矿物质和维生素等营养成分也较易被人体吸收 新闻发布平台。还有有补中益气的作用,含有蛋白质、 新闻发布网脂肪、卵磷脂、维生素、钙、铁、镁等成分。

3、白蒿

可能很 媒体发布平台多人都不知道这是什么东西,是一个野生植物,以前农村河边,田间长得到处都是,现在因为用处广泛,都被连根拔起,卖了做以药用了。百蒿是凉性的,专门咨询了中医,医生建议加点红枣,效果更好。

4、橙子

新生儿常见的黄疸分为生理性黄疸和病理性黄疸。生理性黄疸可以 网站发稿通过孕期的饮食习惯来调节,只要在孕妈适当地补充富含维生素C的橙子、葡萄、猕猴桃软文推广等水果,就能降低新生儿黄疸的概率。

5、蜂蜜水

孕妈妈这个特殊的时刻,便秘是怀孕期间女性时常发生的症状之一,毒素无法排出,湿热在体内无法排出,自然就会感染给宝宝媒体发稿平台了,妈妈发稿平台可以喝些蜂蜜润肠通便,还能美容养颜,多食用蜂蜜,可以缓解便秘情况。

不少孕妈在孕期胃口不软文网好,爱吃辛辣食物刺激食欲,但经常食用不利于宝妈身体健康,可能也会伤及腹中的宝宝,会造成人们常说的“胎火过旺”的现象,使得宝宝在出生后出现黄疸现象。所以宝妈们在孕期一定要注重均衡饮食,远离辛辣食物。

免责申明:文章配图来源于网络,如有侵权请联系删除