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这些“孕期禁忌”好多孕妈都被骗过,真的挺“坑胎”!

2020-01-09 来源: 责任编辑:小编 点击:7683

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这些“孕期禁忌”好多孕妈都被骗过,真的挺“坑胎”!

怀孕之后,有两件发稿平台事不能做,“这也不能做,那也不能做”,有两种东西不能吃,“这样不能吃,那也不能吃”。自从有了宝宝,长辈们就会分享各自经验,虽不知有无根据,但为了宝宝的健康,还是“宁可信其有,不可信其无”,就傻傻的遵守 软文平台了这些禁忌。

然而,有些事真的不是那么回事,有些禁忌其中一些是没有科学依据的,甚至是谬论,如 网站发稿果信以为真甚至会伤胎。所谓孕期“禁忌”真相只是简单归因罢了,下面我们一起来了解怀孕后的误区,看你中招了几个?

1、孕期不能吃辣?

辣椒确实是含有麻木神经的物质,所以过度辛辣确实对于宝宝是有影响。但孕妈能不能吃辣完全取决于个人,在孕中 新闻发布网晚期时,胃被增大的子宫推挤向上,吃了辣椒后,容易有烧心的感媒体发稿平台觉。辣椒虽然会麻痹神经,但只要不过度辣到口腔发麻那种程度还是可以适当的吃的,以免对胃肠道造成过度刺激,影响消化吸收,甚至造成肠胃疾病。如果辣椒吃多了容易便秘,便秘时用力屏气,会使腹压加大,挤压到胎儿,就不利于宝宝的健康了!

在孕期适量吃辣椒也是有好处的,辣椒的辣椒酊或辣椒碱会让心跳加速,皮肤血管扩张,促进血液循环。辣椒含有丰富的维C、B2、胡萝卜素、钙、铁等微量元素,而这些微量元素能提高人体的免疫力。

2、不食人间烟火?

生活中常听到的火锅、烧烤、方便面、辣条、冰饮等食物其实是可以适当吃的,虽然这些食物本身的营养价值比较低,但对胎宝宝造成的直接影响也是很小的,适量的去吃完全没有问题。但如果经常吃的话可能会导致胎宝宝营养不良,所以孕妈在吃的量上要好好把控。

3、手机、电脑、微波炉等辐射会对宝宝有影响?

现在市面上,很多防辐射服等孕妇防辐射产品,其广告也加大日常辐射的影响,科学家们专门对手机、电脑进行过辐射检测,发现这些常用电器辐射的量非常的微弱,甚至可以忽略不计,并不会对宝宝的健康造成影响!防辐射服只是商家搞出来的噱头。

而真正对宝宝有影响的是准妈妈们熬夜玩手机、电脑,建议准妈妈还 新闻发布平台是少玩一点,多去外面散散步,心情舒畅、情绪稳定,对宝宝才更有益!

4、孕期多吃燕窝?

现在,孕妇中很流行进食燕窝。很多孕妇认为,孕期食用燕窝,产后母婴皮肤都会变好。其实,这并没有科学依据。孕期产生的斑多为激素改变所致,燕窝对此帮助不大,很多孕妇产后斑就会渐渐淡化。而正常胎儿的皮肤天生大部分都很好,孕妇不必特意食用。

5、睡觉一定要左侧卧?

一般来说左侧卧确实是有利于避免下腹的静脉受到压迫,造成血液回流不良水肿这样的现象。但个体之间是有差异的,但是每一位孕妈的子宫和下腔静脉的位置都多少 发布新闻平台有些偏差,并不是所有都一样。

如果说孕妈左侧卧睡反而更加不舒服的时候,也是可以试试右侧躺的姿势,或者说两腿之间夹一个枕头,两腿略为抬高的姿势软文推广,都是可以的。点是让自己睡得很舒服,无任何不适,那就是正确的!

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